本周，杭州大部分初、高中学校陆续开始新生国防教育，俗称“军训”。“军训需要带哪些东西，不能带哪些东西”的话题，再度在家长圈热议。杭州观成实验学校在军训通知的最后发出了一条有趣的提醒——“严禁携带焦虑的妈妈！”校方的口吻轻松而幽默，不过背后的话题颇有社会意义。

对于军训，不少家长心有千千结。一方面希望孩子能通过军训吃点苦，另一方面又担心孩子吃不了苦。军训期间，各校都会三令五申不得带零食，保证不会饿着孩子。可老师们总能从学生行李中找到各种吃的，多半是家长塞进去的。此外，还有家长千方百计地想看孩子一眼，甚至有人乔装打扮成“教官”混进现场，令人哭笑不得。

家长的担忧可以理解，但还是应该学会放手。现在的孩子，在优渥条件下成长，大多没怎么吃过苦，不少孩子缺乏足够的生活自理能力和意志品质。军训无疑是补“短板”的好契机。一旦家长“打岔”，就会影响教育效果。其实，孩子们的可塑性非常强，只要坚持几天，自然就能学会适应，甚至会“脱胎换骨”。

家长的“军训焦虑”固然不必要，但学校在引导的同时也不妨多想些点子，优化军训管理。最近，高温还没有完全退去，如何有效防止学生出现中暑等身体不适，需要通过完善的安全保障让家长吃下定心丸。

另外，如何把军训安排得更有针对性和贴近性，也是家长和学生的“小期待”。军训被赋予增强体质、磨砺意志、改变气质、强化团队意识和规则意识等美好愿景。在开展常规军事教育的同时，亦应根据学生自身实际的变化，增加更多新颖有趣的内容和形式，让学生在快乐中得到锻炼，进而达到教育的目的。近年来不少学校纷纷尝试“变脸”：有的增添了游泳接力比赛；有的搞起了“战狼式”军训；有的把各式各样的消防车“请”进校园让学生登上云梯亲身感受……这些方式都受到学生的点赞，不失为有益探索。

尤其值得一提的是，不少学校会在军训时开展急救知识技能培训。“国防教育不仅是军事素质的训练，更是生命教育的重要环节。”一位中学校长的话，道出了很多人的心声。

“焦虑妈妈”只是一种幽默表达，背后还可能有“焦虑爸爸”“焦虑爷爷”“焦虑奶奶”。开学季，新起点，家长难免对孩子的成长和学业表现产生各种新期待。当然，期待是好的，焦虑则不必。随着国家“双减”政策的实施，孩子健康成长、全面发展的环境越来越好，家长应有足够信心。

开学季，让我们一起做不焦虑的家长。