“心相约，梦闪耀，我们在杭州等你！”10月9日，杭州2022年第4届亚残运会倒计时一周年主题活动在杨绫子学校举行。火炬形象同时揭开真容，设计方案名为“桂冠”，源自良渚玉琮和杭州市花桂花，寓意办赛理念——“阳光、和谐、自强、共享”。

亚运会之后是亚残运会。竞技体育促进全民健身，迎接亚残运会，最好的场景，就是全民健身动起来！这其中，因为各种现实困难，残疾人尤其残障孩子健身运动的正常开展尤为重要，非竞赛意义的健身运动和康复活动，尤其需要支持。

运动不仅让人健身而且健脑，让人变得更阳光更自强。美国学者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼合著的《运动改造大脑》一书畅销世界，书中直言“人类天生就要动”，运动不仅健身，最关键作用是强健或改善大脑，“运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响”。作为特殊教育学校，杨绫子学校健脑健身两结合，不仅担负培智教育任务，体育教育也很突出，在2019年12月获得“2015—2018年全国残疾人体育先进单位”称号。

健身的关键，就是寻找一种你喜欢的运动，并坚持下来——这对残障人士而言，其实殊为不易，需要提供各种便利条件。国家层面已高度重视残疾人体育健身活动，国务院不久前发布的《全民健身计划（2021—2025年）》，其中规定：优化场馆免费或低收费开放绩效管理方式，加大场馆向青少年、老年人、残疾人开放的绩效考核力度；支持举办各类残疾人体育赛事，开展残健融合体育健身活动；完善公共健身设施无障碍环境，开展残疾人康复健身活动。

一个时代的精气神，既是由竞技体育来定义的，亦是由全民健身来定义的，更是由残疾人健身运动参加度来定义的。我国健身行业年度数据报告表明，2020年健身人群增至7029万，投身于健身运动的人越来越多了；全民健身公共服务体系已初步建立，但仍然有待完善，尤其是适合残疾人运动的场地普遍偏少，所以不太看得到残疾人坐着轮椅打篮球、打排球那样的热闹场景，而这在发达国家却可以常常在公共场合见到。

竞技体育和群众体育，两者并行不悖。竞技体育，不是金牌至上；全民健身，不是应试体育。我国竞技体育高质量发展，无论是奥运会、亚运会、全运会（包括各类残运会），健儿们在赛场上顽强拼搏、争金夺银，也带动群众体育运动，激发全民健身热潮；而全民健身锻炼，也是竞技体育出成绩的一个基础。

全民健身关乎全民健康，关乎人民幸福，关乎民族未来。全民健身也是“体育共富”的载体。公共体育设施属于公共品，多建一个运动场，就可以少建一间医院。全民健身当然不仅仅与“全民健身日”同行，“全民健身日”其实应该是“全民健身年”“全民健身时”。

残健融合心相约，全民健身梦闪耀。在迎接亚运会、亚残运会的大背景下，杭州应该进一步掀起全民健身热潮，应向公众尤其是残疾人免费开放更多的公共体育设施，而不是时间与空间较多的闲置；全面增加免费或低收费时段、提供更好的服务，而不是“偷工减料”；免费场地应进一步完善设施，尤其是夏天增设空调，尤其要适合残障人士进行健身运动。