“五四”青年节前夕，阅读《习近平与大学生朋友们》感受颇深，这是引导青年走好人生之路的鲜活教材。通过25篇访谈稿，以“当事人讲当年事”的形式，展现了习近平同志与青年大学生交流交心交友的故事。凡是当年与习近平同志接触过的大学生，都认为习近平同志的一言一行一直深深影响着他们、激励着他们。

提倡年轻人“自找苦吃”。1985年冬天，时任厦门市副市长的习近平同志与厦门大学青年师生座谈。他回忆起了梁家河7年插队往事，提倡年轻人要“自找苦吃”。其中一件事就是大冬天下到粪池里起粪，这是当时农村最苦的活。他还说，下乡要过“五关”：跳蚤关、饮食关、生活关、劳动关、思想关。今天的生活环境虽有很大改善，但青年要在伟大时代成就一番事业，不能忘了艰苦奋斗。只有树立了到基层一线、到群众当中“自找苦吃”的想法，才能深入了解实际，才能让自己思想更靠近老百姓，也让老百姓更加信赖你。

激励年轻人“弘扬浙江精神”。2006年9月27日，时任浙江省委书记的习近平同志为浙江大学师生作了题为《继承文化传统，弘扬浙江精神》的形势政策报告。改革开放以来，浙江的发展如此夺目，取决于很多因素。他告诉大学生，最根本的还是人的因素，确切地说，是文化因素产生深远的影响。今天，在浙江学习和打拼的青年人，都应该成为浙江精神的继承者和创造者，不仅要读好课堂上的书，也要读好社会上的这本“书”，要了解浙江、热爱浙江，进而了解我们伟大祖国和伟大民族，激发起强烈的爱国主义精神和民族自尊心。

提醒年轻人不负先贤期待。2007年4月29日，在“五四”青年节来临之际，时任上海市委书记的习近平同志与上海各界青年座谈，引用李大钊先生对青年的赞美鼓励大家——“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”。在这次座谈中，习近平同志脱稿向年轻人讲了许多“掏心窝子的话”。一是做人。无论做什么事，首先是做人，要厚德载物。二是做事。勿以善小而不为，不要眼高手低，要从小事做起。三是要“自找苦吃”。现在上海有很多青年志愿者到西部甚至到海外艰苦地区去服务，很有意义，对自身是很大的锻炼和教育。四是要“服水土”。要了解中国国情，把志向牢牢地树立起来，踏踏实实地体现在本职岗位上。今天的青年，要用心系好人生第一粒扣子，做事先做人，把务实、奋斗、国家、民族写在青春之路上。

嘱托年轻人“不忘初心跟党走”。2017年5月3日，习近平总书记来到中国政法大学参加一个班团支部“不忘初心跟党走”主题团日活动，同学们从不同角度谈观看电影《焦裕禄》的心得体会。总书记满怀深情地回忆说“我从小敬仰焦裕禄”， “直到我从政，直到我当县委书记，后来担任总书记，焦裕禄精神一直是一盏明灯”。总书记指出，焦裕禄同志事迹归结到一点，就是坚定不移跟党走。焦裕禄精神跨越时空，永远不会过时，我们要结合时代特点不断将其发扬光大，广大青年更要不断学习实践和传承。